گولسیانی، پادشاه گرجستانی هواداران پرسپولیس! به بازنشستگی فکر نکردم تصمیم نهایی مورایس اعلام شد صدیقی رئیس فدراسیون ووشو باقی ماند حذف ۱۲ باشگاه از لیگ آزادگان! برگزاری اولین لیگ شطرنج استان قم تقویت قدرت استقامت با کراسترینینگ کراسترینینگ رشتهای پُر هیجان و کم آسیب مشهورترین مربی یوگا تمریندهنده سهشیرها پرسپولیس نقلوانتقالات را با ۲ تمدید آغاز کرد تیم ملی اسلحه سابر نایبقهرمان آسیا شد شاهکار نوجوانان کشتی آزاد با ۵ طلا و ۲ برنز شماره ۹۹ طارمی در اینتر امکانات برای شروع قایقرانی در قم مهیا است ایران راهی مرحله پرزیدنت کاپ شد فانکشنال فیتنس ورزشی برای افزایش کیفیت زندگی قهرمانی تیم قم در مسابقات تیارایکس قهرمانی کشور قایقرانی دومین رشته پرمدال المپیک بیرانوند در راه مسکو تی ار ایکس، ورزشی محبوب در بین بانوان فیوژن فیتنس، ورزشی برای سلامتی جسم و روان فیوژن فیتنس، بدنسازی با مهارتهای رزمی فانکشنال فیتنس رشتهای مناسب برای تمام سنین بیرانوند خبر نهایی را داد شقایق حسینزاده، سفیر ورزش ایران در یونان خداداد افشاریان دهان باز کرد! گواردیولا بیشتر از ۳ کلمه نگفت پرسپولیس و جامهایی که از استقلال گرفت پیراهن لیونل مسی پرفروشترین کیت امالاس نخستین نشان بینالمللی دختران ایران در تاریخ والیبال مدالهای رنگارنگ ایران در تور جهانی جوجیتسو برزیلی استعدادیابی، نیروی محرکه چرخه قهرمانپروری تیم کوراش بانوان ایران نایبقهرمانی آسیا شد لسترسیتی سرمربی سابق شیاطینسرخ را میخواهد پیروزی دختران بسکتبالیست ایران مقابل لبنان ایران قهرمان روز نخست تورجهانی جوجیتسو برزیلی کاتا جودو قم قهرمان کشور شد ووشو ورزش محبوب بانوان آقایخاص به دنبال سردار کسب ۳۶۵ مدال رنگارنگ در سال ۱۴۰۲ هانسی فلیک سرمربی بارسلونا شد ووشو جزو رشتههای افتخارآفرین ورزش کشور است صدر جدول قرمز ماند بوکسور ایران از انتخابی المپیک حذف شد شکست مقصودلو مقابل دانشور پپ منچسترسیتی را ترک میکند بازگشت ستاره پرسپولیس تو،تو و تو سریع رختکن را ترک کنید و به زمین برگردید ترس از هیچ حریفی ندارم برگزاری بیش از ۱۰۰ رویداد توسط هیات آمادگی جسمانی
کراسترینینگ مسیرهای آسانتری جهت تقویت قدرت استقامت، افزایش حجم عضلانی، کاهش چربی و بهبود ظرفیت قلبی عروقی و هوازی را توسط شخصیسازی تمرینات که عوامل آمادگی جسمانی را بهبود میدهد معرفی میکند که این نکته مثبت جذابی است.
مسئول کمیته کراسترینینگ استان قم گفت: کراسترینینگ یکی از رشتههای بسیار پر هیجان و کم آسیبی است که با وجود تمرینات و آیتمهای خاص قابلیت ورزشکاران حرفهای را میتواند بهاصطلاح نمایان کند.
در تمرینات فانکشنال فیتنس عضلات درگیر در فعالیتهای روزانه، تمرین داده میشوند تا بدن قویتری حاصل شود و توان انجام کارهای روزانه و ضروری را داشته باشد و همینطور خطر آسیبدیدگی و ضعف عملکردی عضلات کاهش یابد و کیفیت زندگی بالا رود.
تیم هیئت آمادگی جسمانی و تندرستی استان قم در اولین دوره مسابقات قهرمانی کشور تمرینات معلق تیارایکس، قهرمان کشور شد.
مسئول کمیته تمرینات معلق استان قم با اشاره به اینکه بانوان بیشترین مخاطب TRX هستند، گفت: خوشبختانه TRX در استان قم از محبوبیت خاصی برخوردار است و بیش از ۱۵۰ مربی فعال خانم در ورزش TRX مشغول به فعالیت هستند.
فیوژن فیتنس، علاوه بر تأثیرات مثبت فیزیکی بر روی جسم و اندام افراد، این تمرینات میتوانند بر روی روح و روان افراد هم اثر گذاشته و سبب بهبود آنها شوند.
مسئول کمیته فیوژن فیتنس استان قم با اشاره به اینکه این رشته شامل بخشهای مهارتی تمرینات عمومی تمرینات ویژه و تمرین با ابزار و لوازم فیتنس است، گفت: در بخش مهارتی پنج مهارت اصلی به ورزشکاران که شامل مهارت فیوژن کیکبوکسینگ، فیوژن ریتمیک، فیوژن فلو، فیوژن تنیسبال و فیوژن استیک آموزش داده میشود.
مسئول کمیته فانکشنال فیتنس استان قم با اشاره به اینکه هر فردی در هر سنی میتواند این ورزش را انجام دهد گفت: فانکشنال فیتنس رشتهای است که میتواند همه سنین را در بر گیرد و دارای سطحبندی است و برای همه افراد حتی کسانی که دارای آسیبدیدگی هستند نیز مناسب و قابل اجراست.
رئیس هیات آمادگی جسمانی قم از برگزاری بیش از ۱۰۰ رویداد از تیرماه ۱۴۰۲ تا پایان سال خبر داد و گفت: در مجموع فعالیت هیئت در تمامی بخشها از تیر ۱۴۰۲ تا پایان سال بیش از ۱۰۰ رویداد و برگزاری بیش از ۲۰ دوره آموزشی ارتقا و تربیتمدرس صورتگرفته است.
رئیس هیأت آمادگی جسمانی استان قم گفت: بانوان ورزشکار قمی با کسب 13 مدال رنگارنگ در نخستین دوره المپیاد آمادگی جسمانی کشور در تهران خوش درخشیدند.